domingo, 23 de junio de 2013

Por qué comprar una InStyler Wet2Dry

Recorriendo los pasillos de una conocida tienda de conveniencia encontré una amplia gama de planchas y tenazas para el cabello.  Lo que me hizo recordar que a mi viejo cepillo eléctrico le hacía falta un reemplazo.

Tenía tres opciones básicas a elegir:
  • Planchas de alaciado.
  • Tenazas de rizado.
  • Unos interesantes híbridos que ofrecían ambas opciones (planchado y rizado).

Estos últimos me gustaron más, de hecho me parecieron la versión moderna y mejorada de mi viejo cepillo eléctrico. En este punto, tenía dos nuevas opciones:
  • La plancha InStyler (básica), que permite alaciar, crear ondas y rizos.
  • La plancha InStyler Wet2Dry, que te permite alaciar, crear ondas y rizos y además, seca el cabello.
¿Cuál creen que elegí? Así es, la más completa: la InStyler Wet2Dry. ¡Había que probar el paquete completo!

Desde que compré mi viejo cepillo eléctrico, buscaba algo que me sirviera para alaciarme y me encantó la idea de que también pudiera usarlo para rizar el cabello. Por eso ahora estoy enamorada de la InStyler Wet2Dry y le hice un pequeño comparativo contra el cepillo.

El Cepillo eléctrico:
  1. Primero debo secar el cabello con una secadora tradicional.
  2. No es giratorio, debo girarlo manualmente.
  3. Como no es tipo pinza, debo sujetar el cabello con las manos, por lo que me he quemado varias veces y no logro aplicar suficiente tensión sin que el cabello se suelte.
  4. El alaciado es tardado y dura poco.
  5. Aunque es un cepillo redondo, es muy difícil hacer rizos con él.
  6. Después de un rato de uso, se calienta demasiado, lo que maltrata el cabello.
Cepillo eléctrico.

La plancha InStyler Wet2Dry:
  1. Sólo necesito quitar el exceso de agua con un paño y puedo secar el cabello mientras lo alacio.
  2. Logro un alaciado muy natural en poco tiempo.
  3. Es giratorio, por lo que basta con cerrar la pinza.
  4. Puedo hacer rizos con una apariencia muy natural.
  5. Trae un accesorio que se puede quitar y poner fácilmente y sirve para evitar el contacto directo con el rodillo caliente, perfecto para no quemarte cuando estás aprendiendo a usarla.
  6. Tiene una placa de turmalina, que según lo que investigué, se trata de un mineral con ciertas propiedades eléctricas que favorece la fijación del cabello, lo que ayuda a alaciar o rizar en menos tiempo.
InStyler Wet2Dry

Por supuesto ya la estrené, hice algunas pruebas de peinado, y hasta ahora estoy encantada. Seguiré usándola y les compartiré lo que vaya aprendiendo. Y si ustedes tienen algún tip para compartir, también es bienvenido.

¡Hasta la próxima!
G.

martes, 18 de junio de 2013

Manual de los Sueños

¡Hola! éste no es un tip de compra, pero tenía que compartirlo con ustedes :)
Me lo encontré navegando en internet y es uno de esos hallazgos sencillos, pero que ponen una buena sonrisa en el rostro.

Se llama el Manual de los Sueños o Guía para soñar en tiempos difíciles. Lo malo es que no sé quién lo elaboró, por lo que no puedo nombrarle. Pero de todas formas, gracias.




lunes, 3 de junio de 2013

Aprendiendo a usar el MaxiClimber

Antes de comenzar la rutina con mi nuevo MaxiClimber, eché un vistazo a las recomendaciones del manual. Me quedó claro que debía empezar usándolo sólo tres veces a la semana en sesiones de 10 minutos, así que me puse ropa cómoda, tenis y tomé tiempo. 

Menos de cinco minutos y mi pulso ya estaba acelerado, comenzaba a sudar y sentía trabajo intenso en varias partes del cuerpo. ¡Ufff! tuve que hacer una pequeña pausa para recuperar el aliento. Me sentí mejor y de inmediato seguí. Logré completar mis primeros diez minutos y me sentí super bien. Físicamente cansada, pero anímicamente con mucha energía y bien despierta.




Las partes del cuerpo en donde sentí mayor trabajo durante mi primera rutina con el MaxiClimberfueron:
1. Las piernas completitas, principalmente cuádriceps.
2. Los glúteos, principalmente la parte baja.
3. Los brazos, principalmente los antebrazos.
4. La espalda, principalmente la zona de los omóplatos.

Al día siguiente mis músculos seguían sintiendo el trabajo en esas zonas, pero además, tenía dolor en los cuádriceps. Así que eché un segundo vistazo al manual y encontré mi error: en el manual dice claramente que al iniciar la rutina se recomiendan las sesiones de diez minutos, tres veces a la semana (como lo hice), PERO me faltó agregar que se recomienda hacer movimientos lentos y cortos. ¡¡Todo por no leer!! x_x

Yo hice movimientos largos a una velocidad media. Además, concentré la fuerza en las piernas, en lugar de distribuirla con los brazos. Y aunque sí sentí trabajo en los brazos, sentí un mayor trabajo en las piernas. Consecuencia: piernas adoloridas... ¡auch!

Bueno, ya aprendí mi lección, ya modifiqué mi rutina y pronto les platicaré cómo van mis dos primeras semanas de ejercicio con el MaxiClimber ;)

Mientras, una pequeña repasadita acerca de los cuádriceps...
Hasta la próxima!!

G.


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Según lo que leí en Wikipedia, los Cuádriceps están formados por cuatro músculos:




  1. Músculo recto femoral o recto anterior: Cubre el vasto intermedio y parte de los vastos medial y lateral. Se origina en la espina ilíaca anteroinferior y ceja cotiloidea, ambas en el hueso coxal.
  2. Músculo vasto medial o vasto interno: Cara antero-medial (hacia la línea media o cara interna) del muslo. Se inserta en la rótula y tibia. Tiene un origen extenso que va desde la parte distal (extremo medial inferior) de la línea intertrocantérea hasta el labio medial de la línea áspera, ambas líneas pertenecientes al fémur.
  3. Músculo vasto lateral o vasto externo: Cara antero-lateral (cara externa) del muslo. Se origina en la parte superior de la línea intertrocantérea, en el trocánter mayor, y borde lateral de la línea áspera.
  4. Músculo vasto intermedio o crural, situado entre los dos anteriores, en la cara anterior del fémur y debajo del recto femoral. Es el más profundo de los 4 vientres del cuádriceps. Se origina en los dos tercios superiores de las caras anterior y lateral del fémur.

sábado, 1 de junio de 2013

El precio de la movilidad

Desde la llegada de los teléfonos celulares, los walkman y la gran avalancha de dispositivos de uso personal, nos está tocando vivir la era de la movilidad. Entre más independencia nos dé un aparato, mayores atributos encontraremos en él.  

Marcas, modelos, colores, funciones, todo pasa a un segundo término cuando le preguntamos al vendedor: “¿Cuánto dura la batería?” Y es que sin este pequeño elemento ni siquiera podríamos imaginar contar con la independencia y movilidad de muchos de nuestro “juguetitos”.




¿Pero se han preguntado qué pasará con esas pilas cuando se descarguen o cuando desechen el celular o el control remoto que las contiene?

Existen un montón de tipos de pilas: alcalinas, de plomo-ácido, de manganeso, de níquel-hierro,  de litio, etc. Cada una tiene diferentes características, usos y duración, según los materiales que contienen; mismos que determinan los procesos de reciclaje y degradación.

La mayoría contiene metales pesados y compuestos químicos que son dañinos para el ambiente, como el Mercurio y el Manganeso, que en la actualidad se encuentran en las pilas alcalinas y las de C-Zn.

En México no contamos con normatividad alguna que nos indique cómo manejarlas cuando han sido desechadas, aunque ahora vemos que comienzan a proliferar los centros de recolección. Poco sabemos qué pasará con las pilas que depositamos en esos contenedores, y hay quienes aseguran que los procesos de reciclaje son más contaminantes que el desecharlas directo a la basura.

También se nos ha recomendado optar por las que son recargables,  ya que así podemos asegurarles una vida útil más larga, pero resulta que las recargables son más contaminantes.
Y mientras la tecnología sigue su rumbo particular y cada día contamos con una gama más amplia de dispositivos móviles, la generación de energía parece avanzar a un ritmo disparejo y nos sigue llenando de preguntas y sentimientos de culpa. 

Hemos visto interesantes propuestas que buscan reemplazar el uso de las pilas tradicionales, pero ¿hasta cuándo creen que podamos ver  verdaderas alternativas comerciales de venta en el super? 

G.